Raum für deine Lieblingszeit

 In unseren Räumlichkeiten auf dem Hof Beckröge in Etelsen haben wir für dich unterschiedliche Angebote. Von Yoga und Qigong bis zu Kinderyoga, Meditation und Workshops zum Thema „Bewegung & Gesundheit“. Bei schönem Wetter üben wir gerne auch im Schlosspark im Freien und genießen dabei die frische Luft!

Gesund & Entspannt mit Ezgi

In meinen Kursen geht es um: Gesundheit, achtsame Bewegung & Fitness. Wir üben zusammen in kleinen Gruppen, um unseren Körper und Geist zu entspannen und zu stärken. Bei mir findest du Übungen für einen starken Beckenboden, starken Rücken- und starke Muskulatur. Aber auch Übungen zur Entspannung.

Yoga mit Steffi

Möchtest du deine Beweglichkeit, körperliche und mentale Gesundheit mit Yoga unterstützen? Dann bist du bei Steffi richtig. Steffis Liebe zu Yoga ist ansteckend. Ihre Art die Übungen liebevoll und in Ruhe zu übermitteln macht jede Stunde zu etwas Besonderem.

Lieblingszeit Steffi und Ezgi

Herzlich Willkommen & Schön, dass du da bist!

In unseren LIEBLINGSZEIT-Räumlichkeiten findest du:

Zeit für Bewegung und Entspannung
Zeit um anzukommen und deinen Alltag hinter dir zu lassen
Einfach mal Zeit für dich…

In Kleingruppen und freundlich warmer Atmosphäre finden hier jede Woche viele verschiedene Kurse statt. Im Frühjahr und Sommer bieten wir bei gutem Wetter unsere Kurse im Schlosspark Etelsen an. Wir wünschen dir viel Spaß beim Durchstöbern unserer Angebote und stehen dir für Fragen gerne zur Verfügung.

Von Herzen

Ezgi & Steffi

Termine im Überblick

Lieblingszeit Ezgi

Gesund & entspannt mit Ezgi

Ich bin am glücklichsten, wenn ich mich bewege. Aber nicht irgendwie bewege, sondern mit Achtsamkeit und auf ein Ziel zu. Wir leben in einer Zeit, in der alles „schnell“ ist. Die Anzeichen des Stresses siehst du an deinem Körper: Schmerzen am Rücken/Schultern, Migräne, Schlafstörungen,Verdaaungsstörungen, Magen-Darm Probeleme usw. Die seelischen Wirkungen sieht man nicht und spricht nicht darüber. Es heißt aber nicht, dass sie nicht da sind. 
Ich möchte dich dazu motivieren, die Kontrolle in deine eigene Hand zu nehmen und durch Bewegung deine körperlichen und seelischen Blockaden zu lösen.

Ich biete folgende Kurse:

QIGONG – Stressbewältigung & Immunsystem Stärkung, 

Achtsames Ganzkörpertraining – ATEM + BEWEGUNG + ENTSPANNUNG

GANZKÖRPERWORKOUT – Dynamisch & Energetisch 

Hier erfährst du mehr über die Kurse

Yoga mit Steffi

Schenke dir etwas Lieblingszeit …
Zeit um neue Energie zu tanken.
Zeit deinen Körper zu dehnen und zu kräftigen.
Zeit zur Ruhe zu kommen, in deinen Körper zu tauchen, deinen Kopf abzuschalten.
Zeit für deinen Atem.
Zeit für ein Lächeln!

Yoga in kleinen Gruppen, in entspannter und persönlicher Atmosphäre. Anfänger und leicht Fortgeschrittene – alle sind herzlich willkommen!

Möchtest du mehr über Yoga mit Steffi erfahren oder dir die Termine anschauen? Dann lese bitte hier weiter!

Wo findest du uns?

Die LIEBLINGSZEIT in Etelsen ist ein Ort für deine persönlichen Kursangebote. Unsere Kursräume sind auf dem Hof Beckröge in Etelsen zwischen Achim und Verden. Beim schönen Wetter spazieren wir zusammen zum Schlosspark und üben draußen. 

Aktuelles

Aktuelle Termine findest du hier.

Lieblingszeit Stillleben 1600 x 1200

Räumlichkeiten/ Raumvermietung

Unsere schönen Räume können gerne gemietet werden. Speziell für Coachings, Seminare, Meetings, Workshops, Gruppenarbeit, Yoga, und Meditation. Der Fantasie sind dabei fast keine Grenzen gesetzt…    

Zur Verfügung steht ein großer Raum (42 Quadratmeter) und ein kleinerer Raum (Sitzmöglichkeit, Schreibtisch, kleine Teeküche), ein großes Badezimmer mit Umkleide- und Duschmöglichkeit. Vor dem Gebäude stehen gratis Parkplätze zur Verfügung und der Bahnhof Etelsen ist fußläufig zu erreichen.

Du möchtest unsere Räumlichkeiten mieten? Dauerhaft oder nur für einen speziellen Termin? Dann melde dich gerne bei uns.